Депрессия – одна из самых распространенных психологических проблем, и состояние, которое требует внимания специалиста. Депрессивное состояние значительно ухудшает качество жизни. Я предлагаю профессиональное лечение депрессии в Санкт-Петербурге с помощью методов психоанализа и психоаналитической терапии.
Депрессии часто подвержены молодые люди. Они склонны искать корень проблем в своей лени или недостатках и заглушать эмоциональную боль работой, тусовками или тем, что позволяет на время забыться. Выходом из этого замкнутого круга может стать обращение к специалисту.
Начинающуюся депрессию многие упорно игнорируют, не замечая разрастающихся как снежный ком проблем. Стоит задуматься о посещении психоаналитика, если вас беспокоят:
Со стороны многим кажется, что у человека просто плохое настроение и он не хочет общаться, игнорируя любые контакты. Однако очень часто в таком подавленном эмоциональном состоянии скрываются серьёзные проблемы, которые требуют реакции. Подавленное состояние – своеобразная вершина проблем, скрывающихся в бессознательном.
В психотерапии в диагностику депрессии входит применение диагностических шкал и сбор жалоб пациента. Психотерапевт проводит беседу, в ходе которой пациент рассказывает о частоте изменения своего настроения в течение дня, о поведении, жизненных принципах, привычках. Иногда специалист просит прокомментировать те или иные ответы на вопросы теста.
Обязательно учитывается анамнез пациента, в том числе и наследственные факторы. Дети, родители которых были эмоционально неуравновешенными, часто во взрослой жизни стакиваются со множеством проблем, в том числе, подвержены депрессии.
Опираясь на свою практику работы с депрессивными людьми, могу отметить, что у большинства пациентов с депрессией родители страдали зависимостями, эмоциональными расстройствами или по иным причинам не могли дать своим детям необходимого внимания и поддержки. Это значит, что ребенок, не получив в детстве необходимой опоры в родителях, может во взрослой жизни страдать депрессивным расстройством.
Для оценки уровня депрессии психологи применяют диагностические шкалы Гамильтона, Бека и пр. Они позволяют оценить уровень депрессии от слабой до тяжелой степени, когда апатия особенно сильна и появляется склонность к суициду. Вы можете провести такую диагностику депрессии самостоятельно, обратившись, например, к тесту Бека. Если ваш тест показал более 30 баллов, это значит, что у вас тяжелая форма депрессии и помощь специалиста вам необходима.
Психотерапия депрессии заключается в устранении точечного симптома и опирается на очевидные данные, которые можно сразу увидеть и измерить. Поэтому тестирование будет самым важным инструментом психотерапевта, и беседу он будет ориентировать на дополнение и расширение результатов теста.
Психоаналитики в диагностике депрессии опираются не на тесты, а на то, что человек рассказывает о себе и окружающих его людях на первых и последующих сеансах. Так у психоаналитика складывается представление о симптомах депрессии и механизмах их работы, которое опирается не на объективные данные, а исключительно на психические переживания конкретного человека. Иногда распознать депрессию удается не сразу, потому что речь человека на первых сеансах часто бывает рациональной и не позволяет обнаружить бессознательные проявления его симптома. Часто человек приходит в анализ по совсем иным причинам, нежели депрессивное состояние. Бывает так, что депрессия находится в глубинах психики и маскируется внутри других проблем, но в ходе психоаналитической работы удается обнаружить депрессивное «ядро» личности, вокруг которого выстраиваются проблемы. Так бывает в случаях пациентов, основанием симптоматики которых является психическая «мертвая мать». Это люди, которые много работают, у них масса достижений и кажется, что они все время куда-то бегут. Такие люди недовольны собой, каких бы высот ни достигали. Со стороны их жизнь кажется вполне успешной, но в центре их бесконечной погони за лучшей версией себя стоит глубокая депрессия.
Как правило, причины, провоцирующие депрессивное состояние, не осознаются самим человеком. Объективно проанализировать жизнь практически невозможно. Признать ошибки, разобраться в своих противоречиях самостоятельно очень трудно.
С помощью психоаналитика удается обнаружить причины подавленного состояния, отыскать его источники. В результате человек находит пути выхода из депрессии в новую, наполненную яркими красками и положительными эмоциями, жизнь.
Психоаналитик внимательно слушает, что говорит пациент, и расставляет акценты в его речи с помощью интерпретаций и вопросов. Психоаналитик никогда не будет критиковать, давать советы или высказывать свое мнение. Его задача сделать так, чтобы человек сам понял причину проблемы. Вместе с вами он постепенно добирается до корня проблемы, лежащего в бессознательном. Таким образом, проговаривая и проживая эти болезненные воспоминания заново, вы сможете лишить их эмоциональной силы и освободиться от страдания.
Как психоаналитик, я работаю с депрессией в двух форматах:
Если вы искали способы лечения депрессии в СПб, можете обратиться ко мне за консультацией.
Я принимаю в центре города между Витебским вокзалом и Обводным каналом. Позвоните мне или напишите сообщение на номер: 8-922-113-37-38, и мы подберем удобное время для встречи.
Другие запросы:
по телефону +7 (922) 113-37-38 или оставить заявку в форме обратной связи, я обязательно свяжусь с вами в первую свободную минуту.