Всем людям свойственно испытывать страх. В философии вокруг тревоги, страха и близких к ним переживаний выстраивается целое направление – экзистенциализм. Считается, что жизнь человека составляют его чувства и переживания. Но иногда страх или тревога настолько сильны, что ни о какой жизни речи уже не идет. Эти состояния могут проходить со временем, а потом снова возвращаться, иногда они видоизменяются. Если эти переживания приобретают конкретное представление, например, превращаются в страх лестниц или полетов, и не дают вам жить полноценной жизнью, стоит задуматься о лечении фобий. Это может быть подбор медикаментов у психиатра или поиск психологических корней своей проблемы. В последнем случае вам может подойти психоанализ.
Фобия проявляется в виде сильного, с трудом контролируемого страха перед относительно безопасными объектами, существами и ситуациями, при этом человек не может себя контролировать, испытывает панику. В случае фобии эти стойкие, навязчивые, очень сильные патологические страхи не имеют под собой никаких рациональных оснований.
Вы можете обратиться ко мне, если вы:
Медикаменты, нацеленные на устранение тревоги, могут купировать симптомы, но не решают проблему в целом. Психоаналитик помогает найти и устранить причину патологического страха, не прибегая при этом к лекарственным средствам.
Страх – нормальная защитная реакция психики на ту или иную опасную ситуацию, но при определенных условиях он трансформируется в фобию.
Еще со времен Фрейда в психоанализе принято разделять страх (Angst), испуг (Schreck) и боязнь (Furcht).
Испуг происходит, когда человек сталкивается с чем-то неожиданным. О страхе говорят как о состоянии готовности встретить опасность, ее ожидании. Боязнь всегда имеет объект, то есть мы боимся всегда чего-то конкретного. Страх всегда связан с тревогой (а в немецком это одно слово) и именно поэтому психиатры часто объединяют тревожные и фобические расстройства.
Фобия представляет собой скрытую тревогу, которая была смещена на какой-то объект, например, на собаку или клоуна. Это смещение происходит в результате бессознательной психической работы, и для лечения фобий необходимо пройти по цепочке этих смещений до первопричины. От объекта фобии нужно постепенно добраться к корню проблемы – изначальной тревоге.
Лечением фобий в СПб занимаются разные специалисты. Кто-то порекомендует вам принимать лекарства, кто-то предложит гипноз или иные средства внушения, кто-то будет работать с вашим телом. Я предлагаю работу методом психоанализа.
Методы психотерапии и психоанализа не подразумевают прием лекарственных средств, но могут сочетаться с ними. Если вы считаете, что лекарства вам сейчас необходимы, то я смогу порекомендовать хорошего психиатра, который поможет подобрать препараты. Лечение может занять длительное время, но при этом оно позволит найти и устранить причину фобии, а не просто убрать ее проявление. Психоанализ помогает человеку распутать клубок вытесненных в бессознательное переживаний, которые участвуют в создании его симптома, и добраться до первопричины.
Впервые случай успешного излечения фобий описал в 1909 году основатель психоанализа Зигмунд Фрейд. Он занимался психоанализом пятилетнего мальчика, первым объектом фобии которого была лошадь. В ходе психоаналитического лечения фобические объекты менялись, то есть смещение тревоги происходило с одного объекта на другой. Так, на смену лошади приходят повозка, вагон, жираф. Это смещение указывает нам на неэффективность лечения конкретной фобии и необходимость глубинного подхода, при котором удается разобраться с источником фобии.
Психоанализ фобий подразумевает работу со следующими страхами: боязнь смерти, болезней (часто люди боятся сойти с ума или заболеть раком), людей, животных, полетов или высоты, одиночества, вождения авто, толпы, сна, открытого или замкнутого пространства, публичных выступлений и иными фобическими проявлениями.
Психоаналитик помогает разобраться в том, что провоцирует фобии. В ходе сеансов человек погружается в воспоминания и ассоциации о своей жизни и постепенно переписывает свою собственную историю, перерабатывает те моменты, где психика «споткнулась» и образовала симптом. В кабинете психоаналитика человек не просто удаляет свои страхи рациональными методами, он исследует область вокруг них и, часто неожиданно для себя, обнаруживает в бессознательном элементы, которые в сумме образуют его симптом или лежат в корне проблемы.
Психоанализ подразумевает долгосрочную работу, потому что работает не просто на удаление болезненного проявления, а на глубокие изменения, которые могут перестроить психическую реальность и задействуют механизмы, лежащие в основании психики человека.
Если вас беспокоит страх, тревога или вы хотите избавиться от мешающей жизни фобии, вы можете записаться ко мне на первичную встречу по телефону: 8-922-113-37-38. Вместе мы попробуем во всем разобраться и победить страх.
Очно я принимаю в Санкт-Петербурге, а для тех, кому этот вариант работы недоступен, предлагаю скайп-формат или шаттловый психоанализ.
Другие запросы:
по телефону +7 (922) 113-37-38 или оставить заявку в форме обратной связи, я обязательно свяжусь с вами в первую свободную минуту.